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煮花生會引起痛風嗎

發佈時間:2022-02-22 15:01:46
張楠副主任醫師 錦州市中心醫院

痛風是一種男性高發的關節性疾病,會引起痛風的根本原因是因身體內的尿酸濃度增高,當尿酸結晶析出後會形成尿酸結晶。當尿酸結晶大量沈澱在關節部位後,就容易引起疼痛狀況出現。當痛風發作後會對人體的健康及正常生活造成影響。因此要注意好痛風期間的護理,那麼吃煮花生會引起痛風嗎?

少量的吃煮花生是不會引起痛風的狀況發作的。花生中的嘌呤含量大約在96.3mg/100g,屬於中等嘌呤含量食物。在痛風未發作期間內,可以少量使用,對健康不會有太大的影響。但需要注意的是,在痛風發作急病期期間內,應該要注意好避免進食煮花生等食物,防止攝入較多嘌呤類食物,會對健康造成影響。

在生活中除了要控制吃水煮花生的量之外,還應該要注意好飲食上的調理,選擇少吃或者是不吃含嘌呤量較高的食物,例如動物內臟、海鮮類食物、豆製品等。好的飲食應該是要適當的選擇多吃富含維生素和優質蛋白質類的食物對增強身體素質以及防止痛風狀況頻發發生是有一定好處的。

吃水煮花生引發了痛風後應及時的採取針對性的治療措施,例如疼痛較為嚴重時,可考慮在醫生的指導下使用非甾體類的抗炎藥進行治療。除此之外也可以考慮使用秋水仙鹼或糖皮質激素類藥物進行治療,具有較好的鎮痛、減輕痛楚的作用。

患上痛風後飲食上應格外注意好調理,除了要控制食用煮花生等中等嘌呤含量的食物之外,還要合理安排膳食飲食,保證膳食的合理均衡性。在平時生活中還應該要養成多喝水的好習慣,大量飲水能有效避免身體內的尿酸濃度不斷升高,防止病情發作。

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