太陽穴突然疼痛，一般都是由於長時間睡眠不安或者思慮過多引起的這一現象。隨著生活壓力明顯增大，精神狀態也處於緊繃的狀態，就會引起不同程度的頭痛症狀，因此，要及時進行調理，可以選擇藥物治療或者物理治療來改善病情，能夠緩解身體亞健康的症狀。接下來就瞭解一下太陽穴突然疼的特別厲害怎麼緩解。
一、用冰袋冷敷：冰塊的溫度比較低，使用冰袋冷敷患處能夠使血管收縮，同時能夠延緩神經傳遞，能夠解決太陽穴部位疼痛的症狀，但是，最好用毛巾包裹冰塊，避免冰塊直接作用於皮膚部位，可能會引起凍傷的危害。
二、適當的臥床休息：長時間學習或者工作，會引起用腦過度，才能夠使人體的大腦神經出現疲憊的狀態，如果太陽穴劇烈疼痛，可以選擇光線較暗的地方適當的休息。躺下來閉目養神，能夠得到充分的調養和休息，也可以選擇自我按摩的方法來緩解病症，能夠解決過度用腦引起的不適症狀，減輕局部疼痛的現象。
三、適當的喝綠茶：茶中含有豐富的營養成分，而且這種飲品能夠釋放大量的荷爾蒙。如果出現了太陽穴疼痛的症狀，可以選擇喝綠茶來緩解病情，能夠改善身體疲憊、焦慮等現象。對於緊張、工作壓力過大引起的太陽穴部位疼痛症狀，都有很好的緩解效果。
綜上所述，介紹了一下太陽穴突然疼的特別厲害的治療方法，太陽穴部位出現劇烈的疼痛現象，可以選擇局部按摩或者飲食調理來改善病情，適當的休息，能夠緩解頭暈頭痛的症狀，可以改善身體亞健康現象，對疾病的治療有很好的效果。除此之外，注意日常生活護理，並且保持良好的作息規律，才能夠遠離太陽穴疼痛的症狀。
