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脾胃虛寒者能多喝綠豆湯嗎

發佈時間:2022-01-19 09:18:27
劉愛玲主治醫師 青島大學附屬醫院

脾胃虛寒的人是可以喝綠豆湯的,綠豆中含有豐富的蛋白質,喝綠豆湯可以保護胃黏膜。

綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可以與有機磷農藥以及汞、鉛、砷的化合物形成沈澱物,使之減少或失去毒性,並不易被胃腸道吸收,具有解毒的作用。

綠豆中含有豐富的無機鹽、維生素,在高溫的環境中飲用綠豆湯能及時補充人體丟失的營養物質,具有清熱解暑的作用,綠豆湯還有增進食慾,滋陰養胃,健脾、促進發育的作用,因此多喝綠豆湯對於脾胃是有好處的。

綜上所述,綠豆湯可以保護胃黏膜,具有解毒、醒酒等相關的功效,對於身心健康是有益的,在平時可以適當的多喝一些。

脾胃虛寒者能多喝綠豆湯嗎
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