亞健康狀態的表現

亞健康狀態的主要症狀表現如下：一，軀體症狀，頭昏，頭痛，頭沈，無名疼痛，低熱，兩目乾澀，胸悶氣短，心悸，身倦乏力，少氣懶言，脘腹痞悶，脅肋脹痛，納谷不香，食慾減退，腰膝酸軟，性慾減退，面容色素沈著，容顏蒼老，灰暗無光，毛落，發枯等。二，心理症狀，情緒低落，鬱鬱寡歡，或急躁易怒，心中懊惱，睡眠不佳，記憶力減退，注意力不集中，興趣及精力減退等。三，社會表現，不能較好的承擔相應的社會角色，工作學習困難，人際關係緊張，家庭關係不和諧，難以進行正常的社會交往.四，實驗室指標，有高血脂，高血壓，高血糖及血黏度以及某些免疫指標下降等。