怕冷，有可能是腎陽虛所導致的。因為中醫認為陽氣有溫煦的作用，而腎陽是人體一身陽氣的根本。所以如果當陽氣不足，陰寒內盛就會表現出怕冷、惡寒的症狀。另外也有可能是肝氣郁結，陽氣壓制於體內，不能外達溫煦體表所導致的。
所以在具體治療上對於前者，主要是以溫補腎陽為主，可以選用中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸來進行調理。對於後者在治療上主要是以疏肝解郁為主，可以選用中藥湯劑四逆散來進行調理，或者也可以服用中成藥舒肝解郁膠囊、柴胡舒肝丸、逍遙丸來進行治療。
平時也應該注意調節心情，不要生氣，保持心情愉悅舒暢，不要熬夜，保證睡眠充足，以免進一步損傷人體的陽氣。
