首先備好自己的專用清洗用具。
第二、用溫的清水就足夠了,不太主張常用洗液,因為有的洗液會影響陰道的ph值;
第三、大便後養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣;
第四、月經期間要用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,保持外陰清潔乾燥;
第五、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質,以免改變陰道正常的酸性環境;
第六、孕婦不能用任何陰道清洗液。
首先備好自己的專用清洗用具。
第二、用溫的清水就足夠了,不太主張常用洗液,因為有的洗液會影響陰道的ph值;
第三、大便後養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣;
第四、月經期間要用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,保持外陰清潔乾燥;
第五、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質,以免改變陰道正常的酸性環境;
第六、孕婦不能用任何陰道清洗液。