吃披薩過量會上火，因此不宜多吃。
披薩餅從某種程度來說是屬於麵食類的食物，在烘烤製作過程中會加入牛奶，奶酪，肉類，醬料等食材，含脂肪和熱量較高。
許多快餐連鎖店售賣的披薩餅使用了防腐劑、人造脂肪、水果罐頭等食材，而且高糖高鹽，這些披薩熱量和鈉含量非常高，營養價值卻不值一提。
披薩餅所組成的材料不利於我們養生健康，多吃反而會因過量攝取熱量而產生上火的症狀。
因此平時要管好自己的嘴，盡量少吃煎炸、油膩難以消化的快餐類食物，飲食中可以吃一些「清火」的食物，如新鮮的水果蔬菜，綠茶。
如果飲食不節，導致消化不良、虛火上炎等症狀，可以適當食用消食、降火的食物，達到化積和胃，清熱消滯的目的。
