生核桃上火嗎

生核桃吃多了是會上火的。生核桃蛋白質和脂肪含量高，一次吃太多產生消化不良，導致上火。

腹瀉、陰虛火旺者，痰熱咳嗽、體內濕熱的人不宜服用。

生核桃對腎虛、神經衰弱、氣血不足者有很好的保健作用。

常吃核桃還能夠健腦益智，保護心腦血管。

生核桃可以經常食用，但是一次不能多吃，每天食用不應超過4顆。