嘴巴上火吃甚麼水果

嘴巴上火可以吃一些具有清熱解毒涼性的水果，如黃梨、西瓜、獼猴桃、火龍果、柚子、蘋果，這些水果不但含有植物蛋白，還含有多種維生素、微量元素，尤其含有的維生素c比較高，具有清熱去火的作用。

還可以經常喝蜂蜜水，能夠起到滋陰潤肺的作用。對於陰虛火旺的人群適合飲用。

經常上火者可以常飲用苦丁茶。平時也需要生活規律的調整，不要經常熬夜，多喝水，盡量不要進食辛辣油膩食品。以免導致上火加重。