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花甲上火嗎

發佈時間:2022-01-17 13:18:37
白文武副主任醫師 山東大學齊魯醫院

吃花甲是不會引起上火的。

花甲是一種寒性的食物,可以幫助人體將體內新陳代謝的淤積出,能夠增強胃腸功能,所以吃花甲本身不會引起上火。但是花甲是屬於海鮮類食物,大部分海鮮類食物在烹飪的時候,會加入很多辣椒、花椒之類的,這些東西和花甲一起吃的話,就會容易出現上火。中醫認為花甲肉有滋陰明目軟堅化痰的功效,有的貝類還有益津潤燥的作用。花甲含有豐富的蛋白質和鈣等多種營養物質,花甲可以降低體內的膽固醇,花甲還有益精潤肺的作用。花甲含有蛋白質,脂肪碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素等等一些微量元素,所以吃花甲可以增強機體抵抗力,可以適當吃一些花甲。

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