中醫預防心腦血管疾病，提倡未病先防和既病防變的原則。
首先是從精神、生活中進行調理，調理體質，調理身體的陰陽氣血的平衡，增強人體的抗病能力，讓人體少生病，不生病。
預防心腦血管疾病首先改變患者的失眠狀態，焦慮情緒，通過正確的調節飲食結構，低脂、低鹽、低油飲食開始。
肥胖患者進行減肥，有糖尿病的患者正確的調節血糖，高血壓的患者應用常規的降壓藥物進行治療。
高血脂，除了結合飲食結構的調整以外，應用調血脂的藥物，可以長期喝一些降血脂的代茶飲。根據患者的體質不同，配不同的膏方服用，遵循這個原則就有效的預防心腦血管疾病的發生。
