吃黑芝麻會上火嗎

黑芝麻有生，有熟，吃生黑芝麻不會上火，大量食用炒熟的芝麻會導致上火，因為炒香，炒熟的芝麻火氣比較大，食用過多會導致的上火。

黑芝麻藥食兩用，具有補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。

即黑芝麻性平，味甘，具有補血活血，潤腸通便，烏發，生發的功效。

適宜肝腎不足所致的眩暈，眼花，視物不清，腰酸腿軟，耳鳴，耳聾，發枯，發落，頭髮早白之人食用，適宜身體虛弱、貧血食用，患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食或慎用。