頭暈沒精神乏力是腎虛嗎

單純頭暈，沒精神乏力，不考慮是腎虛；如果還會出現腰膝酸軟，疲憊乏力或者夜尿頻多一些症狀，才考慮是屬於腎虛，這種情況有可能是屬於氣血虛弱引起的症狀。

首先平常應該注意休息，避免勞累過度，建議您可以用點當歸，天麻，黃芪煲湯喝，同時平常還可以配合用一些中成藥調理，可以吃點八珍丸或者是用補中益氣丸這些中藥最好在醫生的指導下服用；

同時平常飲食要注意營養的均衡，以免導致氣血不足加重，要多吃一些肉類豆製品，海參，牛奶，雞蛋；還可以做下艾灸。