來月經能喝紅豆薏米

月經期間，盡量不要喝紅豆薏米，因為薏米是有活血的效果的，有可能會導致經血淋灕不盡或者出血增多等情況。

建議月經期間應該多喝熱水，如果肚子不舒服或者肚子疼痛的話，可以考慮喝一點紅糖水，不要喝各種茶飲，或者咖啡。

月經期間要注意保暖，肚子不舒服，可以適當進行熱敷緩解；

注意避免勞累，保證高質量的睡眠，睡眠前可以喝一杯熱牛奶；

禁食生冷和辛辣、刺激性的食物，經期要多注意休息。