在快速眼動睡眠期就伴隨著做夢，當各種原因影響睡眠週期和睡眠質量時，就會出現做夢，另外還伴有頭暈，乏力等軀體症狀。主要有以下原因：
1.患者白天焦慮緊張，情緒低落，情緒波動等，可以出現夜間做夢多，頭暈等情況。
2.當身體患有一些內科疾病，像甲亢，甲減，糖尿病，低血壓，骨骼肌肉性疼痛也可以引起失眠，做夢多，頭暈等表現。
3.當患者使用一些藥物時也會引起做夢多，頭暈，像頭孢類藥物，喹諾酮類藥物，營養腦細胞的藥物等。
4.如果患者夜間興奮度過高，或者飲用興奮性飲品，也會出現整天做夢，頭暈的情況。經常做夢頭暈，一個是貧血，一個是心肌的供血不足或者是低血壓等等，因為這三種原因都有可能造成腦供血不足，就出現腦部的缺血缺氧就會影響患者的休息，所以就容易出現頭暈腦脹甚至是失眠，記憶力下降，同時供血不足就容易多夢。
如果是快波睡眠，第二天就想不起是做的甚麼夢，就不影響休息，如果是慢波睡眠，第二天可以想起是做的甚麼夢，說明患者就沒有休息好，所以建議患者去醫院查一下是甚麼原因引起來的。
最後要及時的對症治療，要注意休息，避免勞累，避免受涼加重的症狀，輕者休息之後可以緩解，嚴重的時候可以口服敏使用敏使朗配合西比靈來進行治療。
