月經屬於女性的正常生理週期，正常情況下每個月都會來臨。但是在月經期間很多女性會出現一些異常反應，比如偏頭痛的現象。這種情況發生之後，應該提及高度重視，積極使用正確的方法進行緩解。那麼，月經期偏頭痛應該如何緩解呢？
1.按摩
月經期偏頭痛的問題發生之後可以使用按摩的方法進行緩解，這是臨床上使用概率比較高的一種措施，主要就是按摩眼睛兩側的太陽穴，可順時針或逆時針各按摩30~50次，這樣可以有效促進局部的血液循環，從而改善偏頭痛的現象，效果是比較不錯的，而且安全性特別高。
2.心理治療
月經期偏頭痛也有可能是心理因素所造成的，若月經期間患者的情緒比較緊張，沒有辦法放鬆下來，那麼就會出現偏頭痛的反應。這個時候就需要使用心理治療的方法進行改善，患者應該做一些能夠讓自己開心的事情，可以聽聽舒緩的音樂、做做瑜伽，也可去戶外運動，釋放個人不良情緒。
3.藥物治療
藥物治療的方法也可緩解月經期偏頭痛的問題。這種方法使用起來是比較簡單的，主要就是給予患者一些止痛的藥物，臨床上比較常用的就是布洛芬和安乃近。這兩種藥物的使用範圍是比較廣泛的，而且能夠在短時間內鎮痛，這樣就可以改善偏頭痛的問題。
以上介紹的就是月經期偏頭痛的緩解方法，建議女性在出現這種不良反應的時候，及時就醫，這樣才可以更好的選擇應對手段。平時生活當中要保持充足的休息時間，維持穩定的情緒狀態。飲食方面盡量以清淡食物為主，不可吃刺激性食物、過甜的食物和生冷食物。
