宮頸脫垂屬於婦科的一種不良問題，通常是由於妊娠、分娩、衰老、醫源性原因等所造成的，患病後患者會出現腰部疼痛、下墜、腫物突出、性慾減退等症狀，建議在發現這些不良表現的時候及時治療。平時生活當中要加強身體護理，不要做對病情有傷害的事情。那麼宮頸脫垂不能做甚麼呢？接下來就來解答一下這個問題。
1.宮頸脫垂的患者不適合做劇烈性的運動，比如長跑、打籃球、跳繩等，這些運動很容易加劇宮頸脫垂的程度。另外還要提醒患者，禁止增加腹壓的運動，比如深蹲、仰臥起坐、卷腹、舉啞鈴、舉槓鈴等，這些運動比劇烈運動的傷害性更大。所以為了病情著想，不要隨意進行。建議存在宮頸脫垂的患者，多進行提肛肌收縮運動和胸膝鍛鍊，這些運動對病症的恢復有一定的促進效果。
2.宮頸脫垂的患者不但不能隨意運動，還不可以胡亂吃東西。患病後需要禁止寒性易引起下墜的水產品，比如蚌肉、田螺、蟶子等。另外滑利蔬菜、寒涼水果、容易傷氣、傷脾胃的食物也需要禁止，比如冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、茭白、茄子、莧菜、白菜、菠菜、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、柿、香蕉、鹹菜、竹筍、大頭菜、茶葉、醋等等。建議存在宮頸脫垂的患者，多吃具有補氣血作用的食物。
宮頸脫垂的患者不能做上面介紹的事項。建議存在這種婦科病變的人群，及時到當地權威醫院診斷一下脫垂程度，這樣可以更好的選擇後續的治療手段。病症治療之後，應該加強身體保護，合理進食，適當運動，維持良好的情緒狀態，定期進行相關的復查。
