面癱按摩的穴位有四白穴、陽白穴、太陽穴、頰車穴、地倉穴、翳風穴、牽正穴、合谷穴這些,通過按摩這些穴位會對面癱恢復起到一定的幫助。
1.四白穴:位於人體面部,瞳孔正下方,眼眶下孔凹陷處,左右各一。先將雙手食指和中指併攏,中指抵在鼻子與眼睛下方平行處,拇指支撐在下頜骨凹陷處,食指尖所的地方就是四白穴,力度適中,以雙手食指指腹按揉1分鐘,每日兩次;
2.陽白穴:位於瞳孔直上方,距眉毛上緣一寸處,眉弓距前發際為3寸,取下三分之一處。左右各一。力度適中,以雙手食指指腹按揉1分鐘,每日兩次;
3.太陽穴:位於耳廓前面,前額兩側,眉梢與外眼角聯線中點向後一橫指的凹陷處,左右各一。力度適中,以雙手大拇指指腹按揉1分鐘,每日兩次;
4.頰車穴:位於面頰部,下頜角前上方1橫指處,當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處,左右各一。需與地倉穴結合,具體方法請參考“地倉穴”按揉方法;
5.地倉穴:在面部,口角外側0.4寸,上直對瞳孔,左右各一。以同側手指大魚際緊貼患側頰車穴邊揉邊移至地倉穴(注意此穴位僅按揉患側,健側不按),往返50次,每日兩次;
6.翳風穴:耳垂後耳根部,顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處,左右各一。力度適中,以雙手中指指腹按揉5分鐘,每日兩次;
7.牽正穴:位於耳垂前方0.5-1寸,與耳垂中點相平,左右各一。力度適中,以雙手食指指腹按揉5分鐘,每日兩次;
8.合谷穴:在手背1、2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處,左右各一。力度適中,以患側大拇指指腹按揉5分鐘,每日兩次。