對於病情比較輕，且持續時間不長的不寐病，使用中藥治療後，大概一到兩周就可以見效。嚴重者可能需要調理一到十年。
不寐病主要與情志失常、勞逸失調、病後體虛等原因有關，可能會出現失眠、健忘等症狀。如果病情比較輕微，只出現失眠、健忘等症狀，個人體質較好，中藥調理一到兩周後就有所改善。如果病情比較嚴重，伴隨出現頭暈耳鳴、口苦等症狀，可能需要一到十年才能得到緩解。
中醫治療不寐病常用的中藥有酸棗仁、天麻和柏子仁等。酸棗仁具有養心安神的功效，天麻對於促進睡眠有很好的效果，柏子仁對於由神經興奮引起的睡眠障礙症具有一定作用。還可以遵醫囑使用中成藥調理，如柏子養心丸、安神補腦液、天王補心丹、補中益氣丸、歸脾丸等藥物調理達到治療不寐病的效果。
建議在中醫師的指導下辨證施治，不能私自使用中藥，以免造成不良後果。
