由於生活壓力大、睡眠不足或焦慮等情緒影響，導致很多患者出現晚上頭疼的現象。那種持續性的鑽痛、牽拉撕裂痛等會讓患者痛不欲生，無法正常入睡，備受折磨。對此只有積極採用合適的方法來止痛，才能快速進入夢鄉。那麼晚上頭疼怎麼緩解疼痛呢？讓我們一起來瞭解一下吧。
1.頭部熱敷
頭疼可以採用頭部熱敷的方法來改善。其操作方法很簡單，只需要用滾開的熱水泡一條毛巾，然後扭乾水分放在疼痛的部位，這樣就能夠加速局部的血液循環，有效的改善疼痛的情況。
2.按揉列缺穴
列缺穴屬於手太陰肺經，位於手腕內側，能感覺到脈搏跳動的位置。取穴成功後，用手指做橫向推搓揉動，使筋腱來回移動，就能達到較好的疏風解毒、宣肺理氣、消腫止痛的作用，對於治療頭疼、偏頭疼、耳鳴、口眼歪斜等病症具有較好的療效。
3.服用藥物
晚上頭疼可以服用非甾體類抗炎、鎮痛藥物來合理治療，其中萘普生、布洛芬等都比較常用，如果是偏頭痛還可服用西比靈。另外服用藥物都無法正常緩解時，就需要及時尋求醫生的幫助，通過詳細的頭部檢查，以查明頭疼的原因，再進行針對性治療。
當患者晚上出現頭疼的情況時，也可以通過飲用一杯熱牛奶或溫水泡腳的方法來改善。雖然這些方法都有一定的改善效果，但是為了使疾病早日得到治癒，還是建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行有效診治，以利於對症治療，才能徹底擺脫疼痛的困擾，恢復頭部健康。
