不知道大家在久蹲過後有沒有產生頭暈眼前發黑的現象，其實這種情況屬於體位性低血壓，主要的病因就是腦供血不足。然而雖然它在日常生活中的發病率很高，很少有人知道在發生之後應該採取甚麼措施緩解或改善，以及後續需不需要繼續做進一步的治療。關於這個問題，下面就做一些詳細的講解。
久蹲感到頭暈眼前發黑在正常情況下可以不用做特殊的處理，對於這種大腦暫時性的貧血，一旦發生心臟會很快的工作，並迅速的輸送血液，以至於在短時間內就可恢復正常。因此不用過於驚慌，只需注意站起來時盡量將動作放慢，不要起得太快，這樣做的目的是為了防止血液流的太快，一旦血流的速度慢下來，這樣就能跟上血液的供應，繼而防止眼前發黑現象的產生。其次，這種症狀和氣血不足，神經衰弱也有很大的關係，尤其是女性朋友要多注意補氣養血，可以適當的服用中藥進行調理。
久蹲感到頭暈眼前發黑，最好的解決方法就是馬上坐下來或直接躺下去休息，等到供血充足之後再慢慢起身。如果這種症狀發生的特別頻繁，最好是去醫院做一個詳細的檢查，排除貧血以及別的疾病。再者就是，有這種感覺的人通常體質不是太好，所以要加強運動，增強體質。一定要避免熬夜和勞累，保持營養均衡，提高身體的耐受性，通常將生活習慣調整好之後，這種頭暈眼前發黑的現象出現的頻率將會大大降低。
總而言之，久蹲感覺頭暈眼前發黑從醫學的角度來說應該是正常的現象，不屬於疾病的範疇。由於容易在體位變化時發生，因此要注意在體位突然變化時做好心理準備和保護，防止發黑導致跌倒。如果自己不放心的話，也可以去查一下血壓和血常規。
