腦梗是很嚴重的腦血管疾病，多見於老年人群體，與抽煙喝酒、血脂增高、糖尿病等有關。當疾病突然發作時，患者會出現頭痛、頭暈、視力障礙、煩躁不安等症狀，嚴重時陷入昏迷。如果只是輕微腦梗，患者平時無明顯症狀，但也要定期復查，留意病情的變化情況，並加強日常護理，那麼老人有點腦梗怎麼食補呢？
1.芹菜。老人有點腦梗平時要多吃新鮮的蔬菜，比如芹菜。芹菜口感涼爽，富含維生素、膳食纖維等物質，具有清熱降脂的作用。患者平時多吃芹菜，有利於穩定血壓和血脂，對腦梗有一定的輔助治療作用。
2.香菇。腦梗患者平時也可以多吃香菇，香菇含有較多的氧化酶，能夠降低血壓、血脂，促進血液循環，改善血管狀態，並增強免疫力。
3.獼猴桃。獼猴桃是富含維生素C的水果，其所含的黃酮類物質、檸檬酸、鞣酸等都有利於血管健康，能夠降低血壓血脂，防治腦梗。
4.草莓。草莓富含多種維生素和果膠，能夠防治動脈硬化，對腦梗有較好的輔助治療作用。
5.蘋果。每天堅持吃300克的蘋果，有利於控制血膽固醇，延緩血管老化，對腦梗塞也有一定的幫助。
以上是老人有點腦梗可以吃的一些食物，包括芹菜、香菇、獼猴桃、草莓、柑橘等。腦梗的形成與很多因素有關，患者需要改變飲食習慣，平時保持低脂低鹽飲食，多補充維生素C和膳食纖維。除了以上提到的這些食物，還可以多吃海帶、紫菜、魔芋、木耳等。如果身體條件允許，還需要參與體育鍛鍊，選擇散步、慢跑、太極拳等運動方式，這對動脈粥樣硬化的防治有重要的意義。此外，要保持情緒穩定，避免情緒過度緊張，造成血管痙攣，導致血壓驟升。
