在日常生活中，如果不注意口腔衛生，牙菌斑或牙結石不斷沈積。會誘發各種口腔疾病，比如牙齦炎。牙周炎，齲齒。冠周炎等，會引起腫脹。疼痛等症狀，嚴重時無法進食。在接受檢查時，可以發現患者的牙齦變得腫脹肥大。表現為深紅色，那麼牙床腫痛怎麼快速消腫呢？
1.用生理鹽水沖洗：即使疼痛嚴重，也需要堅持刷牙，每天用生理鹽水沖洗患處。患者也可以使用氯己定含漱液、復方硼砂溶液等漱口，有效殺滅口腔中的致病菌。
2.冰敷：取一塊毛巾包裹適量的冰塊，敷在腫痛的一側，每次敷15分鐘，能夠迅速消腫，緩解疼痛。
3.塗抹藥膏：如果是長智齒引發的腫痛症狀，可以在相應的部位塗抹硝酸咪康唑乳膏，每天塗抹2~3次，能夠有效緩解疼痛；也可以多補充維生素C，多吃橘子、橙子等水果，或者直接服用維生素C片，兩天後即可見效。
4.服用消炎藥：如果是牙周炎造成的，患者需要服用消炎藥，比如頭孢菌素、甲硝唑。
5.多吃水果和蔬菜：在治療期間，患者多吃一些有清熱解毒作用的食物，比如西瓜、雪梨、蘆薈、荸薺、芹菜、南瓜等。患者平時一定要多喝水，不可以用飲料代替。
以上是牙床腫痛的消腫方法，包括用生理鹽水、沖洗塗抹藥膏、服用消炎藥、多吃水果蔬菜等。牙床腫痛的原因有很多，要根據不同的原因進行治療，最好前往醫院口腔科進行清洗，將牙垢、菌斑等清洗乾淨，務必徹底清除牙石。如果患有某些慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，也需要積極治療。在日常生活中，一定要高度重視口腔衛生，養成飯後刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方式。
