當代社會應酬是必不可少的一件事情。而應酬的過程中就免不了喝酒，少量的飲酒對於身體有一定的好處，但是飲酒過多就會引發頭疼、惡心等諸多不適症狀。尤其是在喝完酒的第二天，頭痛症狀會讓飲酒者不知所措，非常難受。其實對於宿醉引發的頭痛症狀，能夠緩解的方法有很多，下面就具體介紹幾種常用方法，希望會對日後的生活有所幫助。
1.熱敷頭部
當飲酒者因宿醉而出現頭部疼痛症狀時，不必過於擔心，此時可以用一條熱毛巾對頭部進行熱敷。這一方法就能夠促進頭部的血液循環，有效的緩解頭痛的症狀。只是在熱敷的過程中要注意一定控制好水溫，切忌不可溫度過高，以免對肌膚造成燙傷。另外，在熱敷的同時配合著局部按摩，其效果更佳。
2.補充水分
在飲酒後出現頭痛現象是非常常見的，主要是由於大腦暫時性缺水而引起的，此時最好的緩解疼痛方法就是大量喝水。通過多喝水可以增加機體的新陳代謝，促進機體的排泄功能，可以使體內的酒精快速的排泄到體外，達到一定的醒酒功能，利於頭痛症狀快速得到緩解。
3.口服止痛藥
當飲酒者因為宿醉而使頭部疼痛難以忍受時，就需要在醫生的指導下，選擇一些止痛類的藥物來合理治療，比如腦清片、阿司匹林等都有不錯的止痛效果。相信只要按照醫生的囑咐進行正確用藥，就能夠改善身體不適，恢復身體健康。
生活中因為宿醉而出現頭痛的症狀時，能夠改善的方法還有很多，比如喝蜂蜜水、飲食調整等都有不錯的效果。對於飲酒者來說，一定要注意適量飲酒。一旦飲酒過度，也要及時的進行醒酒處理。如果不及時的進行調理和改善，將對自身的身體健康造成一定的影響。
