經期綜合徵是最常見的婦科疾病之一，在月經期間，會出現腹部疼痛，伴隨惡心、嘔吐、腹瀉、手腳冰涼、大汗淋灕等症狀。還有部分患者有皮疹、牙痛、口唇皰疹、鼻塞等非典型症狀出現，容易誤診為其它疾病，需仔細鑒別。那麼經期綜合徵怎麼引起的呢？
1.激素比例失調。雌激素和孕激素都是非常重要的女性激素，如果雌激素水平相對過高，或者身體對孕激素敏感性下降，就可能發生經期綜合症。患者不僅會出現痛經，還會有體重增加等體徵變化。
2.維生素B6不足。維生素B6是非常重要的B族維生素，能夠清除體內過多的雌激素 緩和情緒狀態。如果缺乏維生素B6，就很容易患上經期綜合症。
3.不良精神因素。這種病很容易在不良情緒的刺激下加重，情緒波動、情緒緊張等都可能使症狀加重，因此患者要保持情緒穩定。不少患者會出現週期性情緒障礙，表現為焦慮、抑鬱、情緒不穩、敏感等，伴有體質性症狀，比如乳房脹痛、四肢不適等。
4.內啡肽變化。內啡肽水平變化會直接影響精神狀態，也會誘發經期綜合徵。如果內啡肽水平下降，黃體生成激素也會受到影響，而且內啡肽常常隨著月經週期變化。
以上是經期綜合症的主要原因，包括激素比例失調、維生素B6不足、精神因素及內啡肽水平變化等。這種病的臨床表現比較多樣，除了痛經，還會有牙痛、鼻塞、口唇皰疹、梅尼艾綜合徵等，需要臥床休息。為了緩解負面情緒，可適當服用鈣和鎂。在日常飲食中，盡量不要喝含有咖啡因的飲料，多吃富含B族維生素的食物。
