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腦梗塞怎麼鍛鍊

發佈時間:2021-12-15 21:16:22
趙燕主治醫師 南京鼓樓醫院

腦梗塞根據神經功能缺損症狀進行針對性鍛鍊,可以做運動鍛鍊、協調鍛鍊和語音鍛鍊結合起來,可以做深呼吸的簡單運動,定期檢查血壓和腦動脈硬化狀況。

有記憶認知功能障礙的患者,可以針對記憶力進行相關康復訓練,多用腦,讀書看報,多與患者交流。

局部肢體也可以用活血散瘀,熏洗的中藥,舒筋活絡藥物,由家人對癱瘓部位進行按摩,預防肌肉萎縮。對大小關節多做屈伸屈膝,避免肢體僵硬,在椅子上做踢腿運動,在原地踏步,向左右移動步行。可以做一些平衡訓練,鍛鍊身體的靈活性和協調性,多進行一些按摩。

除了這些康復訓練,還應該按時服用藥物,不要間斷,以免造成不良的效果,同時還可以配合針灸,治療效果會更好。

患者要注意飲食,低鹽低脂飲食,多吃清淡易消化的食物,保持穩定平和的心態,注意觀察血壓的變化,定期去醫院復查。

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