肝火太旺是屬於中醫的特有說法，一般這個肝火太旺，主要是由於日常生活飲食方面的原因而引起的，經常吃一些辣椒，大蒜，韭菜，胡椒，花椒，等辛辣的食物，經常抽煙喝酒，燒烤食品，還有火鍋食品，這些都會引起。
同時還有情志方面也會導致的，比如經常的工作壓力過大，經常的生氣發怒，導致情志不遂，從而導致肝經火熱，也有可能是由於外感火熱之邪而引起的。
首先平常盡量清淡飲食，保持良好的心態，這樣都可以防止肝火旺，一般出現有肝火旺，可以到醫院看下中醫調理，可以用一些龍膽瀉肝丸，或者是配合做一下針灸按摩的方法來調理的。
