可能很多人在生活中都有太陽穴疼痛的經歷，而這種疼痛又是莫名其妙的，可能是突然出現，通過一些方法能夠緩解，否則就會持續很長的時間，也會給自身帶來很大的負擔。尤其疼痛的時候還會惡心、反胃或疲勞，遇到這樣的情況就要先找到原因，然後才能配合緩解。下面給大家介紹一下，太陽穴兩邊疼的具體原因。
1.睡眠不足
很多人長期熬夜或睡眠不足，會導致身體負擔加重，睡眠不足會使人的精神狀態變差，第二天起床後，人就會變得昏昏沈沈，這時太陽穴會有疼痛。
2.由發燒引起的
太陽穴疼痛可能與身體發熱的不良症狀有關。當一些疾病影響健康時，身體會發炎，並導致發燒。如果是這個原因引起的，就要對症治療。
3.中暑信號
中暑會導致太陽穴疼痛，尤其是在夏天的高溫環境下，比如很多人會長時間在戶外或者反復進出空調房。在氣溫驟降的過程中，身體會感到不舒服，可能會出現中暑。
4.喝酒
很多人大量飲酒後，酒精會在體內堆積，當身體受到刺激時，就會出現不良反應。最典型的特徵是頭部疼痛，有時太陽穴疼痛。如果是這個原因，盡量避免接觸酒精，有一些方法可以緩解宿醉。
5.光刺激
當人受到強光刺激時，除了眼睛感到不舒服外，刺激還會引起頭部疼痛，有時痛苦的部位是在太陽穴的這個地方。在這種情況下，就要避免待在惡劣的環境，否則會導致眼睛乾澀、疲勞。
引起太陽穴疼痛的原因也很多，可能是精神因素，也可能是受到強烈陽光的刺激，或者是受到冷空氣的刺激。不管是甚麼原因導致的太陽穴疼痛，都要找到發病原因，根據病因選擇對症治療，這樣才能緩解太陽穴疼痛的感覺，建議平時保證規律作息，保持身體放鬆狀態，避免長時間暴曬等，可以防止太陽穴疼痛。
