20天的寶寶鼻子不通氣可以通過熱敷囟門、清理鼻腔、熱敷鼻根或濕化空氣、健側臥位、藥物治療等方法進行緩解：
1.熱敷囟門
寶寶無其他不適症狀，單純鼻塞可以用溫熱的毛巾反復熱敷囟門直到微微出汗有助於緩解局部鼻塞的症狀。同時要動態觀察食慾和精神狀態，出現異常時應及時就醫；
2.清理鼻腔
因鼻屎阻塞不通時，可用1~2滴母乳或者生理鹽水滴在鼻腔內，使鼻屎軟化後，用棉絲或頭髮輕輕刺激鼻腔，使寶寶打噴嚏把鼻屎排出來。也可以用細棉簽蘸少量水，輕輕濕潤鼻腔，待鼻屎軟化後再用小鑷子夾出鼻屎；
3.熱敷鼻根或濕化空氣
對沒有鼻屎堵塞而鼻子不通，可採用溫熱毛巾敷於鼻根處，或讓寶寶吸進熱濕的空氣，能使鼻塞有效緩解；
4.健側臥位
睡覺時可採取健側臥位，即左側鼻塞時向右臥，同時將頭部墊高30度，可緩解鼻塞症狀；
5.因上呼吸道感染引起鼻塞，應對症用藥
寶寶受涼，出現上呼吸道感染，比如粘膜充血腫脹，阻塞呼吸道，引起鼻塞不通氣。應及時應醫，在醫生的指導下使用藥物進行對症治療。
