在生活中，很多人出現過頭暈手麻、心臟不舒服的情況，尤其是老年人，由於身體各功能器官逐漸下降，相對於其他人更容易出現這種情況。而引起這種情況的原因有很多，但大多都與疾病有關，所以大家在出現這種情況後，一定要及時採取措施進行治療，避免出現更嚴重的傷害，危害身體健康。那麼頭暈手麻心臟不舒服如何緩解呢？
1.出現頭暈手麻心臟不舒服的情況，建議及時去醫院做個檢查，看下具體是甚麼原因引起的，然後再對症進行相關的治療。如果是疾病引起的，需要積極配合醫生使用相關的藥物來進行治療，必要時，還應採取手術的方式來進行治療，這樣才能有效控制住病情，防止進一步加重。
2.如果是身體疲勞過度引起的，可以找個安靜的地方躺一會，同時用手給頭部按摩一下，這樣能夠促進大腦血液循環，緩解疲勞，減輕不適感。還有期間要做好保暖工作，不要讓身體受涼，以免出現感冒症狀，加重病情。
3.在治療期間，平時要多注意休息，避免身體過度勞累，避免做劇烈的運動，居住的環境要乾淨整潔，通風透氣，避免長時間處於環境潮濕的地方，以免病情加重。還有不要給自己太大壓力，要適當放鬆心情，每天可以多到戶外走走，適當進行一些運動，這樣可以增強體質，提高身體免疫力，減少疾病出現。另外飲食上也要清淡一些，盡量不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜以及富含高蛋白的食物，這對身體恢復有很好的幫助。
對於頭暈手麻心臟不舒服怎麼辦的問題，以上作了了簡單的回答，大家在出現這種情況後，可以根據以上這些方式來進行處理。還有在治療期間，要注意休息，做好各方面的護理工作，保護好自己的身體，避免受到撞擊、擠壓等傷害。如果期間症狀無法得到緩解，且還伴隨有其他不適症狀出現，要及時去醫院就診治療。
