2.0的視力是屬於正常的視力，一般可以看清20米以內的事物。但是視力並不是永恆不變的，會受到日常生活中多方面的影響，所以日常生活中我們應該注意保護視力，積極地預防近視的發生。預防近視的方法主要有掌握正確握筆姿勢、坐姿要正確、學習工作時光線要充足、合理使用電子產品、多參加戶外活動。
1.正確握筆姿勢
日常工作或者學習，沒有正確的握筆姿勢，筆會擋住視線，會不自覺地低頭或者歪著頭寫字，長時間地低頭或者歪頭寫字會影響視力，導致近視的發生。正確握筆姿勢應為大拇指和食指握筆，握筆的支點落在中指的第一節指節處，筆尖離拇指約3.3cm。這樣正確的握筆能夠有效保護視力；
2.坐姿要正確
在校園生活中，讀書寫字時，坐姿一定要正確，頭和身體要放正，雙腳平方在地上，胸口離桌子有一個拳頭的距離，眼睛離課本保持33CM，這樣能夠有效地減輕視覺疲勞，能夠很好保護視力；
3.學習工作時光線要充足
在學習或者工作時，室內的光線一定要充足且穩定，但是也不能太強，光線太強可能會損傷到視力，光線充足且穩定下工作，能夠讓眼睛處於更加平衡的狀態，能夠更好地保護視力；
4.合理使用電子產品
避免長時間地使用電子產品，如電腦、電視、手機等，因為長時間看電子產品時，屏幕的光線會長時間刺激眼睛，對視力有一定的傷害。一般建議每用眼40分鐘，就要讓眼睛休息15分鐘左右，這樣才能夠有效地避免近視；
5.多參加戶外活動
參加戶外活動，對於預防近視有很好的作用。因為戶外活動過程中，眼部神經會得到有效的放鬆，同時戶外也有很多對眼睛有益的綠植，能夠讓眼睛得到更好的舒緩，對於預防近視有積極的作用。
