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兒童視力左4.6右4.7需要矯正嗎

發佈時間:2021-11-30 08:31:09
張紅松副主任醫師 中日友好醫院

兒童視力左4.6右4.7需要矯正的。可以盡早地帶孩子到醫院散瞳驗光,如果驗光後有近視、遠視、或散光的話,需要根據度數佩戴合適的眼鏡,日常生活中要做好合理用眼,可以採取避免長時間用眼、保持良好習慣、增加戶外運動、飲食調理等方法。

1.避免長時間用眼:避免連續看書或者看電子產品超過1小時以上,中間可以休息放鬆眼部15分鐘後再繼續看,避免眼部疲勞,加深度數;

2.保持良好習慣:兒童期間屬於學習階段,所以讀書寫字的時候要保持正確的坐姿習慣,不要趴在桌子上或扭著身體,同時不要在燈光昏暗處學習;

3.增加戶外運動:堅持每天至少兩小時的戶外活動,因為戶外的強光可以刺激眼內產生比較多的多巴胺。就可以抑制眼軸的過快的增長,可以延緩由於眼軸的過早、過快的發育,而導致的過早近視;

4.飲食調理:注意減少糖分的攝入,不要吃過甜的食物,要多補充鈣質,例如可以多吃肉類,蛋類,乳製品,能夠使眼球壁的彈性降低,增加鞏膜的韌性,從而阻止和延緩眼軸的增長,控制近視度數增長;也可以多吃富含葉黃素的食物,例如玉米,獼猴桃等,能夠營養視網膜,緩解視疲勞,從而預防近視。

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