減肥會導致月經不調嗎

不當的減肥方式是會導致月經不調的，比如節食過度，長期不吃主食、肉食，雖然可以達到減重效果，但對身體的影響是比較大的，會造成內分泌紊亂，卵巢功能出現異常等等的問題。

可以通過健康的減肥方式，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝牛奶，多吃雞蛋，少吃高糖高鹽，高熱量的食物，要邁開腿、管住嘴，完全沒有必要服用甚麼藥物來進行減肥，禁止進食油膩，應該也是效果不錯的，要保持規律的飲食和規律的作息，就會改善月經不調的情況。