腦梗死的主要致病原因是高血壓或糖尿病，高血脂等引起腦動脈硬化，會在動脈內形成不穩定的活動性的斑塊，或者形成微小動脈瘤，所以對於腦梗死的患者可以進行以下日常活動，對於患者的預後和預防都有一定的好處。
第一，可以適當的散步，速度不要過快；
第二，可以做做瑜伽的運動，適當的拉伸下肢體，但是不要幅度過大，以免傷到韌帶和關節；
第三，可以適當的打太極拳，但是不要劇烈；
第四，患者可以彈琴，練書法，唱歌這些有利於心情愉悅，緩解緊張情緒，讓血壓平穩的活動，但是有一點要注意，不要做劇烈的運動，比如說快跑，仰臥起坐，俯臥撐等。這些運動會讓血壓波動，容易再發腦血管病。
