女性排卵期可以根據月經日期進行推算，對於月經週期正常的女性來說，排卵日是下一次月經往前推14天，從排卵到月經來潮這段時間相對固定，為14天，所以可以採用這種方法大概推算排卵日，在這一日期的前後2天同房懷孕的可能性更大一些。
也可以測量基礎體溫，在每天早上醒來後沒有任何活動時立即測量體溫，因為在排卵期前2周左右，基礎體溫往往低於36.5攝氏度；而排卵期後2周左右，基礎體溫往往高於36.5攝氏度，正常情況下排卵後的體溫上升0.3~0.5攝氏度。
還可以用排卵試紙測排卵，在排卵前的24~48小時內，尿液中的黃體生成激素會出現高峰值，測到這個高峰會預示在未來的1，2天內會發生排卵。
當然去醫院做B超監測排卵是最準確的方法。此外，在排卵期時，女性的宮頸黏液變得清亮，潤滑而富有彈性，拉絲度高不易拉斷，也可以以此判斷排卵期。
