女人下面有異味,要注意以下幾個方面:
1.平時少穿緊身褲或牛仔褲,內褲宜選擇棉布質地。
2.定期檢查,即使沒有任何不適,也應該定期檢查,最好每年做一次全面的婦科檢查。
3.心理調節,多做一些讓自己開心的事情,學會心理調節,保持良好的心理狀態,避免過分激動和急躁。
4.增強免疫力,堅持鍛鍊,增強體質,做到睡眠充足,飲食合理,營養均衡,並進食富含維生素的食物。
5.平時不用衛生護墊,有些女士擔心白帶弄臟內褲,即使不是經期,也總喜歡使用衛生護墊。其實,護墊的透氣性差,長期使用並不衛生,如果用了消毒不好的護墊,作用更是適得其反。另外,也不宜經常用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道內環境,導致菌群失調而誘發陰道炎。
6.及時就診就醫,明確病因積極治療。