月經最後一天可以泡溫泉嗎

月經的最後一天不能泡溫泉的，雖然最後一天月經量減少，但是子宮內膜還沒有完全修復好，宮口還是半開放的狀態，宮頸粘液栓這層保護膜還沒有完全形成，容易逆行感染，造成子宮內膜炎、輸卵管炎甚至盆腔炎，會造成女性出現腹痛的症狀，所以在來月經期間是禁止泡溫泉的。還要禁止同房、禁盆浴和游泳，注意保持外陰的清潔、衛生，勤換衛生護墊。

飲食上也要非常注意，少食辛辣刺激以及生冷的食物，多吃水果、蔬菜，補充維生素，均衡營養，提高身體的免疫力，這樣就能夠減少婦科疾病的發生，有利於女性的身體健康。