女性生理期能不能吃砂糖橘

女性在生理期可以吃沙糖桔，沙糖桔含有豐富的維c、葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸，以及胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鎂、鈉等各種微量元素；沙糖桔味甘酸，性溫，具有理氣化痰，潤肺清腸，補血健脾等作用，能幫助消化，除痰止咳，理氣散結，女性在經期是可以食用的。

月經期是女性的特殊生理時期，在經期要多吃溫熱性的食物，不要吃生冷寒涼以及刺激性的食物，要多注意休息，避免過於勞累，注意保暖，避免受涼，要保持外陰的清潔衛生，避免性生活。