目前臨床上意外懷孕的發生風險越來越高了，當這種狀況出現後，大多數女性都會選擇流產的方式進行處理。但是流產給機體造成的傷害性是比較明顯的，很有可能帶來不良後果，比如月經量少的現象，建議在發現這種問題之後及時處理。那麼流產後月經量少應該如何進行調理呢？
1.規律作息
規律作息是調理流產後月經量少的一種方式。女子以血為本，以肝為先天，通過這句話就可以知道肝血對女性的重要性。當肝血不足的時候，不僅會造成月經量少的狀況，還有可能引起皮膚粗糙、暗沈、長斑、長痘等現象。所以為了改善這種問題，就需要養肝血，而睡眠就是養肝血最好的措施。建議保持規律的作息，改掉熬夜的毛病，晚上11點之前最好入睡。
2.調整心態
調整心態也是流產後月經量少的調理方式。流產後月經量少很有可能是由於精神因素所造成的，這種情況下就需要對心態進行針對性調整。建議女性放鬆心情，多想一些開心的事，不要讓精神上有過大的壓力，這樣才可以更快改善月經方面的不良反應。
3.合理進食
流產後月經量少也可通過飲食進行調理。建議患者多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵，可以降低缺鐵性貧血的發生風險，而滋補的食物可以有效幫助身體補充營養，增強身體素質，從而使月經量少和流產後的一些其他不良症狀隨之消退。
以上介紹的就是流產後月經量少的調理方法。為了降低這種不良反應的發生風險，建議在進行流產手術的時候，選擇臨床經驗豐富的醫生進行操作。另外在平時生活當中，患者應該仔細對個人身體進行保護，身體允許的情況下，多去戶外進行有氧活動，這樣對身體素質的提高有益。
