月經不調，出現不規則出血的情況，這是很不正常的現象。而引起這種現象的原因有很多，有可能是盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科疾病引起的，也有可能是內分泌失調引起的。總之，無論是甚麼原因引起的，在出現後都要第一時間找出病因，然後對症做針對性的治療，這樣才能讓疾病得到根治。那月經不調出血怎麼辦呢？
出現月經不調出血的情況後，最好是先去醫院做個相關檢查，看下具體是甚麼原因引起的，然後對症根據醫生的建議，採取合適的方式來進行治療。如果是婦科疾病引起的，比如子宮內膜炎、盆腔炎等，可以遵醫囑服用相關的藥物來進行治療，這樣能夠控制病情發展，改善月經不調的症狀。若婦科疾病比較嚴重，必要時，可以在醫生的操作下採用手術的方式來進行處理。
如果是內分泌失調引起的，則可以通過飲食調節和調整作息來進行治療。比如平時飲食盡量清淡一些，不要經常吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些阿膠、紅棗、紅豆、黑豆等補血益氣的食物，多吃一些水果蔬菜，多吃水果蔬菜可以促進腸胃蠕動，幫助消化食物，對調節內分泌失調有一定的作用。還有平時要注意休息，不要熬夜，不要經常看電子產品，要保持每天有充足的睡眠，養成良好的作息習慣，這對改善內分泌失調，和幫助調理月經不調是有一定幫助的。
月經不調出血對人體傷害是比較大的，所以大家在出現這種情況後一定要引起重視，及時去醫院就診治療。還有平時要注意多休息，避免身體過度勞累，注意個人衛生，保持身體清潔乾燥，不要熬夜，合理飲食，養成良好的生活習慣。每天可以適當到戶外走走，曬曬太陽，適當進行一些運動，增強體質，提高身體體能，這對於調理月經不調也有一定幫助。
