雌二醇過低可能是卵巢功能衰竭導致的，經常會伴有月經不調現象，需要在月經第2天或第3天抽血檢查，判斷性激素水平是否正常，再根據檢查結果使用正確方法治療。另外，還要做好飲食調節，多吃對身體有好處的食物，下面就來詳細的看一下，雌二醇過低月經不調吃甚麼？
1.黑豆
女性平時多吃一些黑豆，不僅可以達到美容養顏作用，還能調節體內雌二醇，改善雌二醇過低月經不調問題，這樣身體就能變得更加健康。但是一次性不要吃的過多，以免腹脹症狀出現。
2.羊肉
雌二醇過低月經不調可以適當吃一些羊肉，把羊肉和生薑、黃芪、當歸等食材，搭配在一起熬煮成湯來喝，不僅可以養胃補腎，還能增加雌二醇含量。
3.乳鴿
乳鴿適合雌二醇過低月經不調的患者使用，可以把乳鴿、枸杞、黃芩搭配在一起煮成湯喝。長時間堅持調理，能增加雌二醇含量，讓月經不調的現象盡快消失。
4.蜂皇漿
這是一種營養豐富的食品，裡面含豐富雌激素，能改善雌二醇過低月經不調問題，但一次性不要吃得過多，以免身體出現不舒服的症狀。
5.捲心菜
捲心菜是一種維生素D含量豐富的食物，能調節女性雌激素分泌，讓體內激素水平平衡，所以有雌二醇過低月經不調問題的人，就要多吃一些捲心菜。
雌二醇過低月經不調可以吃的食物就是以上這些，正確飲食調節能補充雌二醇，從而改善不舒服的症狀。如果飲食調節效果不理想，可以及時使用藥物補充雌二醇，比如安宮黃體酮、補佳樂、五子衍宗丸、調經促孕丸等，能改善雌二醇過低月經不調現象。
