雙手在生活中使用的頻率比較高，尤其長時間從事手工勞動的人群，很有可能因為長期慢性勞損而對雙手造成損傷，從而產生局部不適的症狀。如果有出現手麵筋疼的現象，大家一定要盡可能多休息，短時間內避免過度活動雙手，以免疼痛加重而影響正常的活動功能。那麼手麵筋疼到底是怎麼回事？一起來瞭解具體原因。
第一、局部拉傷。出現手麵筋疼的現象，主要是因為手部的肌肉、肌腱、韌帶或者關節囊等位置在頻繁活動的過程中，導致局部出現拉傷所形成的無菌性炎症病灶，對周圍的末梢神經造成刺激後，就會產生劇烈疼痛。再加上疼痛之後不敢活動，就會出現血液循環減慢以及炎性代謝產物不斷堆積的現象，久而久之就會對周圍末梢神經造成進一步的刺激，從而加重疾病症狀。另外由於雙手沒有做好保暖措施，通常會因為受風著涼而導致肌肉以及周圍組織過於緊張，這樣也會產生大量的炎症代謝產物，同樣會在活動時導致疼痛進一步增強。
第二、腱鞘炎。手麵筋疼的情況下，也要考慮可能是由腱鞘炎引起的，這是當代生活中比較常見的一種現象，主要與長時間過度勞累、經常受到寒冷刺激等多種因素都有著密切關聯。在出現腱鞘炎的情況下，由於受到了無菌性炎症的刺激，就會導致手面韌帶或者肌腱出現疼痛，尤其活動的過程中，比如伸手、握拳時疼痛會更加明顯。
以上就是關於手麵筋疼的一些常見原因，不論是哪種原因引起的，大家都應該採取積極措施來對症治療，一旦疼痛加劇就有可能影響雙手的正常活動功能，從而降低人們的工作效率。對此大家還應該調整自己的生活節奏，避免從事各種體力勞動，尤其不要經常進行抓握動作。
