暈車是日常生活中很常見的一種現象，很多患者受其困擾，會留下很大的心理陰影，甚至是拒絕坐車出行。其實暈車多是由於過多的震動、氣味等因素引起的，患者不必過於擔心，通過一些方法是可以緩解暈車症狀的。比如貼暈車貼、吃暈車藥及閉目養神等方法對於緩解暈車都有一定的效果。當然在出現暈車的情況時，通過適當的穴位按摩也可以得到有效改善。那麼暈車按摩哪裡可以緩解呢？一起來瞭解一下吧。
1.按摩鳩尾穴
鳩尾穴位於人體上腹部，的位置。此穴位具有和胃化積、行氣清熱的作用，為人體任脈上的主要穴道之一，對於疲勞、暈車暈船、情緒焦慮等病症都有不錯的療效。當患者出現暈車的情況時，就可以通過按摩此穴位來改善身體不適。
2.按摩內關穴
內關穴位於手掌面關節橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處。它歸屬於手厥陰心包經，具有養心安神、醒神開竅、理氣寬胸的作用，對於治療失眠、舒緩壓力、改善胸悶、緩解暈車等身體狀況具有較好的作用。
3.按摩太陽穴
太陽穴在耳廓的前面，前額的兩側，兩眉梢後凹陷的位置。應該是日常生活中非常熟悉的一個穴位，經常聽說揉一揉太陽穴，卻不瞭解其具體的作用。其實按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠起到緩解疲勞、振奮精神、止痛醒腦的作用。對於暈車的患者來說，通過按摩此穴位，就能夠改善暈車帶來的頭痛、頭暈等不適症狀，起到一定的舒緩療效，以減少暈車帶來的身體不適。
生活中當患者出現暈車症狀時，能夠緩解的穴位還有很多，比如按揉太溪穴、足三里穴、合谷穴等都能達到理氣寬胸、寧神安緒的作用，有效改善暈車引發的惡心、頭暈、嘔吐等不適。當然為了避免暈車情況的發生，患者在乘車前一定要做好充分的準備工作，比如保證充足的睡眠、清淡飲食、保持愉悅的心情等都能夠避免暈車情況的發生，以減少身體不適感，擁有愉快的旅途經歷。
