在生活中，女生月經不調是很常見的情況，而引起這種情況的原因有很多，有可能是內分泌失調引起的，也有可能是體虛引起的，還有如果身體出現婦科疾病，也會導致月經不調。長期月經不調會給女生身體帶來很大傷害，嚴重的還會導致不孕不育，所以女生在發現自身有出現月經不調後，一定要採取措施進行治療，以免病情越來越嚴重。那女生可以泡甚麼喝調理月經不調呢？
1.阿膠泡水
阿膠被稱為「婦科聖藥」，它有非常好的補氣補血功效。每天適量泡一些阿膠來喝，不但可以幫助女生暖宮，調理月經不調，而且還可以幫助治療因為氣血虧虛導致的面色枯黃、頭暈心悸和心煩失眠等症狀。
2.玫瑰花茶
藥用的玫瑰花有很好的活血行氣、調節內分泌，疏肝解郁，以及鎮定作用。每天早上或晚上泡一杯玫瑰花茶喝，既能夠幫助緩解痛經，又能夠養顏美容。
3.姜棗茶
姜具有濕散寒的功效，大棗有益氣補血的作用。每天取適量生薑片和大棗放進杯子，然後加入開水衝泡來做茶喝，這樣既能夠散寒止痛，而且能夠很好地幫助改善月經不調的情況。
4.凌霄花和茴香泡茶喝
做法是將茶樹根、茴香和凌霄花放進碗里，然後加入適量黃酒，放進鍋里隔著水燉三個小時。待燉好後拿出，去掉渣滓，隨後加入適量紅糖攪拌均勻後服用。每天服用一次，可以有效緩解痛經，調節生理期。還有用凌霄花和老母雞來燉湯喝，對調理月經不調也有很不錯的功效。
女生想要調理月經不調，可以選擇以上這幾種方式來進行調理。而除了以上這些方式外，平時也可以多去瞭解關於這方面的知識，然後選擇合適的方式來進行調理。如果月經不調比較嚴重，則最好是上醫院咨詢一下醫生，然後根據醫生的建議選擇合適的方式來進行治療。還有平時要多注意休息，避免身體過度勞累，不要熬夜，每天有充足的睡眠，飲食營養均衡，盡量少吃辛辣刺激的食物。
