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臂叢神經痛的按摩方法有哪些

發佈時間:2021-11-16 19:43:23
支娜主任醫師 錦州市中心醫院

臂叢神經主要支配上肢和肩部的感覺以及運動,當臂叢神經受損時會引發疼痛症狀。在急性發作期間要減少提重物以及活動,讓肢體有充足的休息時間,這樣可以減輕疼痛症狀。也要保持情緒穩定,避免精神過度緊張,還可以適度進行按摩來改善不良反應,下面就來看一下臂叢神經痛的按摩方法有哪些?

1.側臥位按揉法

患者先做側臥躺的姿勢,讓患肢朝上,再用多指拿捏肱三頭肌、肱二頭肌、三角肌等部位,要反復拿捏按摩多次。然後揉肩井穴、肩俞穴、中府穴等,可以讓不舒服的症狀得到一定改善。

2.多指撥揉肩部肌法

患者需要保持側臥位的姿勢,再用多指撥揉膈下肌,然後點按肩貞穴、天宗穴、大椎穴等地方,堅持按揉一段時間,能起到一定改善作用。但是要讓專業醫生幫助按揉,這樣才能達到比較明顯的效果。

3.前臂交替點按法

可以用兩手拇指交替點按患肢的手背部及前臂掌區域,要從遠端一直按揉到近端,連續反復按摩多次,能緩解不舒服的症狀。

4.上臂旋前旋後按揉法

需要用多指撥大菱形肌、小圓肌,再做上臂旋前和旋後運動。做完後按揉頸部韌帶及兩側部位,再點按風池穴、啞門穴等部位,正確按揉可以讓臂叢神經痛的問題得到一定改善。

臂叢神經痛的按摩方法就是以上這些,正確按揉可以達到好的改善作用。但如果臂叢神經痛情況嚴重,按揉治療效果可能不明顯,這時就要在醫生指導下,使用舒筋活血、化瘀止痛的中藥調節。如果是損傷導致臂叢神經痛,可以考慮物理治療法,比如磁療、紅外線治療、電刺激治療等。

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