生活中很多女性由於氣滯、血瘀、血虛及寒凝血脈等原因而出現月經量少的情況，影響身體健康。對於月經失調的女性來說，只有採用合適的方法進行月經調理，才能使身體恢復到健康的狀態。而對於月經量少的女性來說，可以通過按摩療法來進行有效調理。那月經量少按摩甚麼穴位可改善呢？一起來瞭解一下吧。
1.按摩血海穴
氣海穴位於人體下腹部，肚臍下兩指寬的地方。此穴是人體先天元氣聚會之處，是一個保健的穴位，對男女都有較好的保健作用。按摩此穴位可以治療婦科疾病、食慾不振、月經不調、腰痛等疾病。尤其是處於月經期的女性，按摩此穴位就能夠緩解月經量少、痛經等不適症狀，讓女性遠離月經不調的困擾。
2.按摩太溪穴
太溪穴歸屬足少陰腎經，具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮的功效，對於失眠健忘、牙痛、陽痿、手腳冰涼及月經不調等病症的治療具有顯著療效。相信患者找准穴位，按療程進行有效按摩，就能夠改善身體不適，恢復身體健康。
3.按摩足三里穴
足三里穴相信大家都不陌生，它是足陽明胃經的大穴，位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。具有補中益氣、調理脾胃、疏風化濕、扶正祛邪的功效，是治療嘔吐、惡心、消化不良、月經不調等病症的常用穴位。相信女性通過有效的穴按摩，就能夠改善月經量少的情況，恢復正常月經。
對於月經量少的女性來說，能夠按摩的穴位還有很多，比如按摩陰陵泉、公孫、三陰交等穴位療效也是非常不錯的。當女性出現月經量少的情況時，也要注意日常生活習慣，比如注意保暖，注意私處衛生，注意不要吃生冷、辛辣等刺激性食物等都有助於經期調理，利於月經恢復到正常的狀態，遠離月經不調症狀的困擾。
