月經不調症是一種很常見的婦科病，通常是因內分泌失調或者器質性病變(指身體器官或組織受到損害)引起的，嚴重影響了女性正常的生活和工作。那麼出現了月經提前或延遲，出血量異常，以及月經期下腹墜痛的情形，可以用熱水袋敷小腹來調理嗎？現在就來瞭解一下吧。
引起月經不調的原因很多，一般和婦科炎症，內分泌紊亂，貧血，精神工作壓力大，子宮內膜有很大關係，會影響女性正常的生活和工作，這時需要到醫院做B超看看有無子宮的器質性病變，同時也要做內分泌的檢查，看看不是激素出現了異常。待病因明確後，要積極配合醫生治療，同時也可用熱水袋敷下肚子，來緩解下經期疼痛。
不過，用熱水袋敷肚子是不能調理月經，因為對月經不調的治療，是根據個體差異的病症從調理女性內分泌入手，結合系列中藥方劑來進行調理的。若是月經經量過少或延遲，可以服用些益母草進行調理，因為它具有補血、活血的作用，能促進月經來臨；如果月經量過多，可以口服烏雞白鳳丸或宮血寧，都能起到涼血止血、清熱除濕的效果；如果因淤血或是血虛而出現痛經的情況，則可以口服田七痛經膠囊，再加用熱水袋的方法來敷小腹，這樣能促進淤血的排出，緩解痛經的症狀。
調理月經除了藥物治療外，女性還要配以健康的生活方式，平時少吃生冷和辛辣刺激性強的食物，保持營養充足；同時要學會調節和釋放自己的心理壓力，精神要愉悅，及保證充足的睡眠，保證充分的休息時間。此外，還要注意並經期衛生，生理內褲要勤換。
綜上所述，女性朋友月經不調時，首先要消除對月經的緊張和恐懼的心理，然後及時到醫院做檢查，對症治療。如果月經疼痛發作時，可以喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥，再用熱水袋敷腹部，能夠適當緩解疼痛。此外，女性朋友在月經期要注意保暖，不要受涼，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳，做到生活有規律，勞逸結合。
