自然流產指的就是非人為原因所發生的流產，這種情況的病因是非常複雜的，而且給身體造成的損害性也比較強烈，不僅會讓身體變得特別虛弱，還有可能誘發月經不調的現象。這種情況一旦出現應該積極進行正確調理，那麼吃甚麼可以調理自然流產後月經不調的問題呢？
1.自然流產後月經不調的現象可以吃一些調節月經的食物。比如大棗、雞蛋、紅糖、當歸、生薑、米醋、豆腐、龍眼、鯉魚等等，這些食物當中的營養含量是特別高的，能夠起到很好的補鐵、補血效果，同時能夠調節月經方面的不良現象，改善月經增多、月經延長、月經量少等問題有一定的作用，不過起效速度是特別慢的，所以想要盡快改善這種月經方面的問題，還是建議使用一些藥物。
2.自然流產後月經不調的問題也可以通過藥物進行改善。臨床上比較常用的就是烏雞白鳳丸，這種藥物主要用來改善氣血兩虛所造成的月經不調現象，對流產後的女性來說是非常適用的，堅持服用一段時間以後，可以起到補氣養血、調經止帶的作用，並且還可以讓患者的臉色越來越好。不過除了這種藥物之外，加味逍遙丸、七制香附丸、益母草顆粒等也可以達到調經的作用。所以具體選擇哪種藥物，應該結合專業醫生的建議，切勿胡亂用藥，避免造成不良後果。
通過對上述內容的解讀，可以知道自然流產後月經不調吃甚麼可以調理。建議在月經出現一些不良問題的時候，及時到醫院診斷一下具體的程度，然後再選擇正確的應對措施。日常生活當中要仔細進行腹部保暖，外出的時候多穿一些衣服，同時要放鬆心情，禁止極端心理。
