孩子肺氣虛怎麼調理

肺氣虛是很常見的病症，與慢性咳嗽、久病不癒、先天發育不良等有關。患者經常會出現全身乏力、呼吸急促、精神疲乏、聲音低怯等症狀，由於免疫力較差，平時很容易感冒，表現出流清涕、畏寒等，最好及時調理。那麼孩子肺氣虛怎麼調理呢？

1.飲食調理。在日常生活中，要多吃一些能夠補益肺氣的食物，比如燕窩、山藥、百合、白果、海松子等。燕窩是清補肺虛上品，具有益氣補虛、養肺潤肺的作用，能夠改善咳嗽、流鼻涕、氣喘等症狀。百合有補肺潤肺的功效，適合長期咳嗽的患兒，尤其是乾咳久咳者。白果有溫肺益氣的作用，能夠緩解咳嗽、哮喘等症狀，適合肺結核者。

2.藥物調理。肺氣虛也可以通過中藥或中成藥進行調理，補益肺氣，像黃芪口服液，玉屏風顆粒都是可以的，主要對於改善兒童肺氣虛它用的比較多。這兩個藥物的主要成分都是黃芪，黃芪有補氣健肺的作用，對於兒童肺氣虛的改善作用效果好，可以給兒童服用1-3個月。1-3個月後，兒童肺氣虛大多能好轉，生病次數減少，兒童反復呼吸道感染的症狀慢慢就會消失。

3.體育鍛鍊。要改善肺氣虛，平時還要保持一定的活動量，多進行深呼吸鍛鍊，以增強肺活量。平時多選擇有氧運動方式，比如慢跑、游泳等。

以上是孩子肺氣虛的調理方法，包括飲食調理、藥物調理和運動調理。肺氣虛是很常見的病症，多發生於疾病後期，與慢性肺部疾病有關，比如肺結核、肺炎、支氣管哮喘等。首先要確定導致肺氣虛的具體原因，並進行針對性的治療，同時注意日常調理，盡量不要吃耗損肺氣的食物，比如胡椒、荸薺、石榴等。