月經不調是發病率最高的婦科疾病，可表現為經量過多、經期延長、週期不規律、經量過少、閉經等，常常伴有腹痛、乏力、貧血、煩躁等症狀。月經不調常常是多種因素綜合作用造成的，需根據不同的病因進行治療。那麼情緒不穩定會不會造成月經不調呢？
1.情緒不穩定。月經不調與精神因素密切相關，如果長期處於緊張、不安、抑鬱等不良情緒中，或者平時情緒波動較大，就會影響下丘腦和垂體功能，造成內分泌失調，從而引起月經不調。
2.長期服用藥物。如果經常服用避孕藥，機體功能會受到影響，也會出現月經不調。
3.寒冷刺激。當天氣變冷時，如果沒有做好保暖措施，遭受寒冷刺激，盆腔血管過分收縮，就會導致月經量減少，甚至閉經，因此平時要注意防寒避濕。
4.疾病。月經不調也可能是某些疾病造成的，比如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能亢進等。
5.過度節食。平時如果過度節食，會使得能量攝入不足，體內的蛋白質和脂肪被大量消耗，從而影響雌激素合成，導致月經量稀少甚至閉經。
6.不良飲食習慣。經常抽煙喝酒也會導致月經失調，每天抽煙一包以上或者喝白酒100毫升以上，發生月經失調的風險比普通女性高三倍。
以上是月經不調的常見原因，情緒因素是重要的原因，患者需要調整好情緒狀態，避免焦慮、緊張、不安等不良情緒，必要時需接受心理輔導。如果情況比較嚴重，應使用藥物進行治療，比如地屈孕酮、戊酸雌二醇等。如果是有子宮肌瘤、子宮內膜異位症等造成的，需考慮接受手術。患者平時要保持規律作息，盡量不要熬夜，經期做好保暖工作。
